Mgr inż. Justyna Spławska – dietetyk, psychodietetyk, technolog żywności
Mgr inż. Justyna Spławska jest absolwentka Technologii Żywności i Żywienia Człowieka na
Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu, studiów podyplomowych Dietetyka i Planowanie Żywienie
na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz studiów podyplomowych Psychodietetyka w Szkole
Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu.
Stale poszerza swoją wiedzę na licznych konferencjach i szkoleniach o tematyce związanej z żywieniem
człowieka.
Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki, Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością oraz Towarzystwa Psychodietetyki.
Swoim pacjentom służy specjalistycznymi poradami w kwestii żywienia, ustalania indywidualnej diety
wraz ze smacznymi przepisami oraz pomaga eliminować błędy żywieniowe, by osiągnęli wymarzoną
sylwetkę.
Specjalizuje się w zdrowym odchudzaniu bez efektu jo jo oraz dietoterapii.
Specjalizuje się w dietoterapii w chorobach takich jak:
• insulinooporność,
• cukrzyca typu 2,
• nadciśnienie,
• miażdżyca,
• anemia,
• dna moczanowa,
• kamica woreczka żółciowego,
• choroby tarczycy,
• refluks,
• problemy żołądkowo-jelitowe,
• alergie i nietolerancje pokarmowe,
• w zaburzeniach odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie)
• w odżywianiu dzieci i młodzieży
Pierwsza wizyta obejmuje:
• wywiad żywieniowo-zdrowotny • analizę składu ciała (masa ciała, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masa mięśni, masa kości, poziom tłuszczu trzewnego, wiek metaboliczny) • edukację żywieniowąKolejna wizyta po tygodniu:
• indywidualny jadłospis (z przepisami, kaloriami, gramaturą domową, godzinami spożywania posiłków), lista zakupów oraz zalecenia są przesyłane na maila pacjenta do tygodnia czasu. Pacjent ma możliwość wymiany 3 maili z dietetykiem.Wizyty kontrolne:
• analizę składu ciała (masa ciała, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masa mięśni, masa kości, poziom tłuszczu trzewnego, wiek metaboliczny) • edukację żywieniową • wsparcie motywacyjne
1-wsza konsultacja dietetyczna z pomiarem składu ciała i wywiadem żywieniowym (60min) 150zł + indywidualny jadłospis 150zł:
300zł
Porada dietetyczna – kolejna wizyta:
100zł
Wizyty kontrolne z pomiarem składu ciała (30min):
100zł
Dodatkowy indywidualny jadłospis:
150zł
Pomiar składu ciała wraz z omówieniem:
60zł